Dla kogo

Wspieram bliską osobę

Martwisz się o kogoś bliskiego. Chcesz wiedzieć jak reagować, co mówić i gdzie kierować po pomoc.

6 artykułów dla tej grupy

EdukacjaReagowanie na przemoc
Jak reagować na cyberprzemoc?

Cyberprzemoc to nękanie z użyciem narzędzi cyfrowych — od niechcianych wiadomości, przez groźby w komentarzach, aż po doxxing. Dowiedz się, jak reagować, gdzie szukać pomocy i jak chronić swoje bezpieczeństwo w sieci.

Poradnik 4 lutego 2026
EdukacjaDla wspierających
Świadoma zgoda i rozpoznawanie przemocy seksualnej

Przemoc seksualna wynika z nierówności płci, nadużycia władzy i szkodliwych stereotypów. Zrozumienie, czym jest świadoma zgoda, jest kluczem do budowania bezpieczniejszych relacji i rozpoznawania przemocy.

Artykuł edukacyjny 13 października 2025
Zdrowie psychiczneFakty o przemocy seksualnej
Jak trauma wpływa na umysł i ciało pokrzywdzonych?

Rozmowa z dr Anną Woźniak, psycholożką i psychotraumatolog. Dlaczego pamięć po traumie jest fragmentaryczna? Jak wyjaśnić bliskim to, co czujesz? Czy można wrócić do normalnego funkcjonowania?

Artykuł edukacyjny 15 września 2025