Szukam pomocy dla siebie
Jeśli doświadczasz przemocy lub szukasz informacji dla siebie — jesteś we właściwym miejscu. Poniżej znajdziesz treści i wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji.
Telefon zaufania Feminoteki: 888 88 33 88
Bezpłatna linia, całą dobę. Możesz też znaleźć punkt pomocowy w Twoim mieście.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Zrób krótki quiz — zajmie kilka minut i pomoże dopasować treści do Twojej sytuacji.
Zrób quiz →Wybierz swoją grupę
Wszystkie grupy →[Placeholder — w wersji docelowej ta sekcja pokaże tylko persony z grupy „Dla siebie". Wymaga dodania pola grupowania w schemacie Sanity.]
Szukasz pomocy dla siebie — narzędzi, informacji i wsparcia w bezpiecznym przejściu przez trudną sytuację.
Przejdź →Martwisz się o kogoś bliskiego. Chcesz wiedzieć jak reagować, co mówić i gdzie kierować po pomoc.
Przejdź →Pracujesz z osobami doświadczającymi przemocy — jako prawniczka, psycholożka, pracowniczka socjalna lub nauczycielka.
Przejdź →Pracujesz z dziećmi i młodzieżą. Chcesz wiedzieć jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i jak reagować zgodnie z procedurami.
Przejdź →Masz 15–25 lat i szukasz informacji dla siebie lub znajomych. Chcesz rozumieć granice, zgodę i relacje.
Przejdź →Twoje dziecko może być świadkiem lub ofiarą przemocy. Szukasz informacji jak rozmawiać i gdzie szukać pomocy.
Przejdź →Doświadczasz przemocy w związku jednopłciowym lub ze strony rodziny. Szukasz wsparcia uwzględniającego Twoją tożsamość.
Przejdź →